tag:blogger.com,1999:blog-52908217339186382182024-03-07T21:49:16.638-08:00Higiene de los sentidosCampos Rojas Melbita Cosettahttp://www.blogger.com/profile/01862413597210324262noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-5290821733918638218.post-23950796827454397122009-02-13T15:57:00.000-08:002009-02-13T16:53:30.411-08:00lA LIMPIEZA DE LOS SENTIDOSLos sentidos están formados por un conjunto de órganos que forman parte de la estructura de nuestro cuerpo ; pues requieren de nuestro cuidado.<br />Cada uno de estos órganos cumplen funciones específicas como : ver, escuchar, degustar, sentir la temperatura, oler. Es necesario prestarles nuestra atención con prácticas de higiene permanente la cual garantice su funcionamiento óptimo de cada uno de los órganos que lo forman.<br /><br />A continuación presentaremos una relación de actividades sencillas que te permitirán mantener en buen estado a los órganos de los sentidos :<br /> 1.-Lavar los ojos con agua pura.<br /> 2.-Si tus ojos están inflamados coloca sobre ellos bolsitas de té helado.<br /> 3.-Utiliza hisopos suaves para sacar el cerillo de tus oídos .<br /> 4.-No introduzcas palitos, plumas ni otros objetos extraños a tus oídos ,a hacerlo puedes provocar una hemorragia o en todo caso una fuerte infección.<br /> 5.-No introduzcas objetos en tus fosas nasales, utiliza pañuelos de tela suave para retirar los restos de mucosidad.<br /> 6.-Apartate del polvo y otras sustancias alérgicas que irriten tus vías respiratorias.<br /> 7.-Utiliza bloqueadores solares según el tipo de tu piel para protegerte de los rayos ultravioleta.<br /> 8.-El baño diario con jabones suaves ayuda a mantener una piel sana libre de gérmenes y bacterias.<br /> 9.-Cepillar la lengua con cepillos de cerdas suaves .<br /> 10.-Disminuir el consumo de alimentos picantes, muy calientes y ácidos porque afectan a las terminacines nerviosas de las papilas gustativas.Campos Rojas Melbita Cosettahttp://www.blogger.com/profile/01862413597210324262noreply@blogger.com5